Janko

Janko

Mazila za bolečine v križu

Mazila za bolečine v križu so priljubljeno sredstvo za lajšanje različnih vrst bolečin, ki se pojavljajo zaradi številnih vzrokov, kot so mišične napetosti, poškodbe ali kronična obolenja. Ker omogočajo hitro in točkovno delovanje, so mazila pogosto kombinirana z vajami za…

Filipinski jezik: Posebnosti, kot jih ne boste našli nikjer drugje!

Filipini, dežela tisočerih otokov, so tudi dežela tisočerih jezikov. Ta jezikovna pestrost je rezultat dolge zgodovine, geografske izoliranosti številnih otokov in stikov z različnimi kulturami. Kaj je tako posebnega pri filipinskih jezikih? Odpravite se z nami na nepozabna potovanja in jih spoznajte…

Kako premagati stres in preprečiti bolečine v mišicah

Stres je postal nepogrešljiv spremljevalec sodobnega načina življenja. Hitri tempo, nenehni izzivi in obveznosti ter pomanjkanje časa za sprostitev so le nekateri od dejavnikov, ki prispevajo k temu stanju. Za mnoge je stres del vsakdana, a kljub temu lahko povzroči…

16 Neverjetnih statistik o Izgorelosti na delovnem mestu

Uvod – Izgorelost na delovnem mestu Izgorelost na delovnem mestu je ena najpogostejših in najresnejših težav, s katerimi se danes soočamo v delovnih okoljih. Gre za stanje fizične, čustvene in duševne izčrpanosti, ki je posledica dolgotrajnega stresa. Na žalost pa…