Znanstveni vpogled v motnje spanja in njihove blagodejne rešitve
Ali ste vedeli, da povprečna oseba prespi kar tretjino svojega življenja? To morda zveni kot izguba časa, a dejansko je spanec eden najpomembnejših dejavnikov za naše zdravje in dobro počutje. Raziskave so pokazale, da je pomanjkanje kakovostnega spanca, ki ga…